Renta el curso por 12 meses.

Curso diseñado para conectar contigo, balancear la ansiedad y llevar alegría al corazón a través del yin yoga & el mindfulness, encontrarás técnicas, prácticas y herramientas útiles para tu vida diaria de la mano del yoga para llevar un equilibrio holístico a tu vida.

¿Qué aprenderás en este curso?

• Qué es yin yoga, mindfulness, así como herramientas de meditación, pranayama (ejercicios de respiración), prácticas de yoga para integrar en tu vida diaria y bajar los niveles de ansiedad y estrés.

¿Para qué te sirve este curso?

• Reducir la ansiedad

• Mantener la mente en el presente

• Llevar consciencia a tu respiración

• Balancear la ansiedad y la alegría en los meridianos del cuerpo

• Conectar contigo

• Brindar calma y paz

• Encontrar un equilibrio cuerpo, mente y alma

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El monto está expresado en USD: dólares americanos, pero te cobraremos en euros (EUR). La cantidad puede variar en función del tipo de cambio de su banco. Los precios de los productos Gaia Therapy están sujetos a cambios. No se aceptan devoluciones, todas las ventas son finales.

*IVA incluido.